Question

晚上失眠怎么办紧急求救！！

这两天总是失眠 隔一 天失眠一 次，好痛苦啊！55 55 总是胡乱想又不知道在想些什么 皮肤也越来越不好 辗转反侧总是觉得睡的姿势不舒服 晚上大脑很兴奋 很难入睡 该怎么半求朋友们门帮忙啊

Answer 1

第一，生活的规律性；
第二，心理的舒适度；
第三，身体的活动性；
第四，他物辅助功能；

关于第三和第四，具体分为：
1.身体适度的锻炼，保持健康活泼的身体强度；
2.适当的治疗和调理（中西医，或者保健品，还有其他物品）

专项治疗失眠、神经衰弱等症状---无效全额退款

每10次为一个疗程，每疗程2000元，每疗程15-30天，无效全额退款。

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祝您早日康复

Answer 2

中医治失眠效果不错,大型的中医医院很多都有失眠门诊
我知道的北京西苑医院不错
不过你应该看看是不是这几天压力过大或者生活不规律导致的短暂性失眠？一次两次的没有关系，好好调整就好。
如果长期的建议中医，治本嘛

Answer 3

紧急的就是吃安定
一会就能睡
要是想长期好好调理可以吃中药养心安神

Answer 4

你好，失眠可以试一试舒 眠 解 郁 组 合！