Question

我是女生，刚14岁到青春期了，身高156能不能长过160了……？

我到青春期了，爸183，妈158，腿比较短。
我感觉我快矮死了（在班级），会不会还没有我妈高啊……
还有，现在做拉伸运动能不能让腿变长些？

Answer 1

你现在正是发育的时候，要加强身体锻炼，经常锻炼身体就能促进骨骼的发育。比如跑步，打篮球，打羽毛球，游泳，跳绳等都能辅助你增高。再把营养跟的上，多吃些含钙高的食品，比如喝骨头汤等，相信你一定会超过160的。

Answer 2

能,太能了,我在不久前就156,现在都161了,吃乳钙吧!要多运动!

Answer 3

腿短是改变不了了 但是身高一定可以长 我小学来月经 现在高三还是长呢 现在168了 所以别担心

Answer 4

合理的饮食，并坚持锻炼身体，决对，一定可以长高到一米六以上!关键是你要自信，快乐！这样会长的更高！

Answer 5

放心吧 18岁以前你都可以长高的，多补充营养 多运动就好了