求治疗失眠的好方法？

男54岁，入睡困难10点躺下12点睡不着，胡思乱想，勉强睡一会梦多，一晚上翻来覆去睡不几个小时，特难受。希望有好方法的朋友帮助解决，谢谢！！... 男54岁，入睡困难10点躺下12点睡不着，胡思乱想，勉强睡一会梦多，一晚上翻来覆去睡不几个小时，特难受。希望有好方法的朋友帮助解决，谢谢！！展开

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幽旧p
2021-04-07 · 贡献了超过112个回答

知道答主

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济南神安医院有与开展的诊疗科目相应的其他设备，为数不多医德高尚的地方。-
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-医//师2021/04/07 17:11:31

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