Question

空腹可以喝豆浆吗

Answer 1

不好空腹饮豆浆
豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用。可在喝豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品，使营养物质被充分吸收。