如何快速瘦全身?

我160CM左右,不是很胖。学生。因为最近要COSPLAY所以要瘦身。很瘦那种。需要瘦脸瘦腿瘦臀。也可以瘦手臂…呵。就全身呢。要很快。麻烦各位了。高分求。最好实际经验有过... 我160CM左右,不是很胖。学生。

因为最近要COSPLAY所以要瘦身。很瘦那种。需要瘦脸瘦腿瘦臀。也可以瘦手臂…呵。就全身呢。要很快。麻烦各位了。高分求。
最好实际经验有过。有效并快速。两个月之内。
不需要网络上千篇一律的文章。
可以尝试食物和运动减肥。…
谢谢。
对了。
我脚上有伤。要三月份才能恢复跑步。
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jevonce
2009-02-19 · TA获得超过105个赞
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针灸,绝对有效,亲身体验,半月瘦10斤
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百度网友382c235
2019-04-15 · TA获得超过2239个赞
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减肥的老铁们,带你们8:00之间运动,少吃多餐,拒绝零食,饮料,甜品你就慢慢瘦下来了,请大家们给我双击和关注再扣8。
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dengyingqin
2009-02-19
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吃苹果是最好的,加上运动
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超级小颖颖
2009-02-19 · TA获得超过115个赞
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吃少了 真的可以 我原来就是这样瘦下来了 晚餐不吃 可能有点不健康 可是 它效果确实很大
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百度网友9c0927a
2019-03-24
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早餐要吃饱,午餐要吃好,晚餐要吃少。不节食照样能瘦
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