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生活太平淡了，是有些乏味，每天做着同样的事情确实变得很机械。自信不是说来就来的，自信是需要有实际行动的，一个人的精神生活丰富了，自信就会有了。不想上班这是错误的想法，不劳动意味着不能继续生存下去，生活就是意味着衣食住行。要交一两个知心的朋友，有了生活圈子你就不在寂寞了，人之所以寂寞是因为人有了思想。多健身，如果实在不想健身可以散散步，散步可以放松心情，即可以锻炼身心又可以陶冶情操。其实有很多知识我们都没学会，可以看看书籍或者是百度百科，百度百科还是很权威的。要学会写日记，写日记可以然人产生很多想法，想法多了自然就不乏味了。你的现状是环境影响到你，是环境太安逸让人变的慵懒。多看看哲学，因为哲学可以解决思想上的问题。最好是唯物的哲学，唯物哲学是辨证思维的，辨证思维可以让人客供地了解自己
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从身边的小事做起 树立信心去完成\做好
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不要去斥责孩子，多给孩子一点鼓励
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自我激励：每天告诉自己：我是最棒的
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