Question

跑步后呼吸困难，像要窒息。而且偶尔发生过胸口疼痛

我今年16岁，大约最近3年内发生过3，4次心口疼痛，痛感维持2分钟左右，非常难受。而且我如果跑步或者爬楼梯就会呼吸困难，像要窒息了一样。
有一次骑自行车上学，上坡非常吃力，几乎要晕倒，我下车后就呼吸困难，几乎要干呕。
全身几乎瘫软无力。 最重要的是我说的跑步不是很快的跑，我们班跑步我落在最后，还是喘不上气。PS，我身高166.体重110斤。
最近感冒，先是嗓子不舒服，然后咳嗽，每天吃阿莫西林好像没什么效果，结果下午逆风骑车的时候觉得呼吸困难，鼻子甚至疼痛，好像下车后鼻腔内喷出辣丝丝的气流。
补充一件事不知道和我说的状况有没有关系，小学的时候有一短时间右肩剧痛，几乎不能抬起，痛的只能躺着，翻身也痛。后来去医院，那个庸医说是书包过重，加上受凉引起的。但现在偶尔肩膀还会微微痛。

想问一下这些情况怎么办，是怎么引起的。
希望你们真心帮我。谢谢
你说失眠多梦我倒想起来。好像我每天都做乱七八糟梦，一年中最多2，3天没有梦。～

Answer 1

您需要做的是先排除一下先天性心脏病，
有经验的医生听诊就可以发现的，

如果不是先天性心脏病，
那么，
可能是心脏神经官能症
所谓心脏神经官能症，
是指可以有类似心绞痛的症状，
但是其实心脏本身没有结构和功能的异常。
也就是说，
心脏本身和健康人的心脏没有任何区别。
多见于青年女性，
男性发病率稍低，
简单说就是类似神经衰弱的症状，
可以伴随失眠多梦，
总之不需要特别治疗，
更不要过分紧张。

逐字敲的，
希望对你有所帮助。
祝你好运

Answer 2

你应该到医院检查一下，心脏的事可不是小事，把你的病情告诉医生，医生会给你做心电图、彩超、平板运动等对你的心脏做全面的检查，不过不发病时很难发现，另外医院还可以做“haote”，这是一种24小时的检测仪器，并进行记录。
你还小，你应该把这种情况让家长告诉老师，体育课时要根据自己的情况来参加运动，切不可硬努发生意外。
我觉的你的心脏确实存在问题，让家长赶紧带你检查检查。

Answer 3

要注意心脏是不是有点问题,当你痛时,要注意每分钟心脏跳多少下,如果心率过快就应该请教医生了.要想确诊可以到医院做动态心电图,就一目了然了.当你心区疼痛时应该停止运动,休息片刻,千万不可剧烈活动,以免引起不良的后果.注意,做普通的心电图,当你心区不疼时是查不出来的.你要做的是在原地跑步,直到你的心区有了疼痛感觉才做心电图.这样才能准确.

Answer 4

你的状态很不好啊，我有个建议，你可以试试，每天睡觉前静坐冥想半个小时，慢慢的调整呼吸，最好是长长的，效果很不错

Answer 5

你强度太大,要循序渐进.
你跑步方法不对,注意节奏与呼吸.
不要趴着睡觉.