我是强迫症 吗?????????????
拿菜刀切菜的时候会想,如果拿来捅人会怎么样,虽然明知道不想这么做。在外面总担心家里会发生火灾什么的,家人晚点回来,就感觉会不会出事了!有一些害怕的事情,越不想提起那些事,...
拿菜刀切菜的时候会想,如果拿来捅人会怎么样,虽然明知道不想这么做。
在外面总担心家里会发生火灾什么的,家人晚点回来,就感觉会不会出事了!
有一些害怕的事情,越不想提起那些事,心里就越想它。 展开
在外面总担心家里会发生火灾什么的,家人晚点回来,就感觉会不会出事了!
有一些害怕的事情,越不想提起那些事,心里就越想它。 展开
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强迫症是一类以自我强迫为突出症状的神经症,强迫症的症状特点为自我强迫,即症状是属于病人自我而非外力所致,它违背病人的意志反复出现,病人又无法控制,病人自觉其不合理或毫无意义,力图摆脱和抗拒强迫内容,症状强迫性的出现与病人内心对该症状对抗引起病人的焦虑和苦恼。中医学没有强迫症病名,它的症状与中医“惊悸”“怔忡”相似,一般虚证较多,但也可以有实证。强迫症的治疗过程是一个心理调节与药物治疗同时进行的过程。
当下列一条或一条以上的症状持续存在影响正常生活时,就应该考虑找心理医生进行咨询和治疗了:
经常对病菌和各种疾病敏感,并毫无必要的担心;
经常反复洗手而且洗手的时间很长,超过正常所需要;
有时会毫无原因的重复相同的话语好几次;
觉得自己穿衣,清洗,吃饭,走路时要遵循特殊的顺序;
经常没有必要地反复做某些事情,例如检查门窗,开关,煤气,钱物,文件,表格,信件等;
对自己做的大多数事情都要产生怀疑;
经常不自觉地去想一些不愉快的回忆或想法,使人不能摆脱;
经常认为自己的细小的差错就会引起灾难性的后果;
时常无原因地担心自己患了某种疾病;
时常无原因地计数或多次吟唱某一段歌曲;
在某些场合,很害怕做出尴尬的事;
当看到刀,匕首和其他尖锐物品时会感到心烦意乱;
为要完全记住一些不重要的事情而困扰;
有时会毫无原因的破坏某些物品,或伤害他人;
在某些场合,即使当时生病了,也想暴食一顿;
当听到自杀,犯罪或生病这类事情时,会心烦意乱很长时间,很难不去想它。
有洁癖、幻想症、电邮综合症、自慰过度等表现。
当脑子里出现听到或看到某一观念或某一句话,便不由自主地联想起另一个观念或词句。
------------------------------------
自己的问题只有自己最清楚,自我检测下
强迫症倾向测试:
1、头脑中有不必要的想法或字句盘旋;
2、忘性大;
3、担心自己的衣饰不整齐及仪态不端正;
4、感到难以完成任务;
5、做事必须做得很慢以保证做得正确;
6、做事必须反复检查;
7、难以作出决定;
8、反复想些无意义的事;
9、注意力不能集中;
10、必须反复洗手,点数;
11、反复做毫无意义的一个动作;
12、常怀疑被污染;
13、总担心亲人,做无意义的联想;
14、出现不可控制的对立思维、观念。
当下列一条或一条以上的症状持续存在影响正常生活时,就应该考虑找心理医生进行咨询和治疗了:
经常对病菌和各种疾病敏感,并毫无必要的担心;
经常反复洗手而且洗手的时间很长,超过正常所需要;
有时会毫无原因的重复相同的话语好几次;
觉得自己穿衣,清洗,吃饭,走路时要遵循特殊的顺序;
经常没有必要地反复做某些事情,例如检查门窗,开关,煤气,钱物,文件,表格,信件等;
对自己做的大多数事情都要产生怀疑;
经常不自觉地去想一些不愉快的回忆或想法,使人不能摆脱;
经常认为自己的细小的差错就会引起灾难性的后果;
时常无原因地担心自己患了某种疾病;
时常无原因地计数或多次吟唱某一段歌曲;
在某些场合,很害怕做出尴尬的事;
当看到刀,匕首和其他尖锐物品时会感到心烦意乱;
为要完全记住一些不重要的事情而困扰;
有时会毫无原因的破坏某些物品,或伤害他人;
在某些场合,即使当时生病了,也想暴食一顿;
当听到自杀,犯罪或生病这类事情时,会心烦意乱很长时间,很难不去想它。
有洁癖、幻想症、电邮综合症、自慰过度等表现。
当脑子里出现听到或看到某一观念或某一句话,便不由自主地联想起另一个观念或词句。
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自己的问题只有自己最清楚,自我检测下
强迫症倾向测试:
1、头脑中有不必要的想法或字句盘旋;
2、忘性大;
3、担心自己的衣饰不整齐及仪态不端正;
4、感到难以完成任务;
5、做事必须做得很慢以保证做得正确;
6、做事必须反复检查;
7、难以作出决定;
8、反复想些无意义的事;
9、注意力不能集中;
10、必须反复洗手,点数;
11、反复做毫无意义的一个动作;
12、常怀疑被污染;
13、总担心亲人,做无意义的联想;
14、出现不可控制的对立思维、观念。
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看强迫症书,让你更强迫
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你有
抑郁症。或者说。自闭加犹豫症。
我个人是这样断定的。
和我一样。
也许是遇见的事情给了你打击。
让你没有丝毫的安全感。
你唯一可以依赖的。你觉得只有你的妈妈。
没有人理解。甚至没有人关心你的存在。
所以你需要人关心需要人关怀。甚至希望有个人可以陪你说话。在你最需要他的时候。他会义不容辞的陪着你。让你可以依赖。
我不知道怎么解决你现在的状况。
到目前为止。8年了。我一直都这样。
头发变得越来越少。睡眠严重不足。觉得自己跟个熊猫似的。
无助。彷徨。甚至焦虑。
还是去看看医生吧。你还小。提早接受心里治疗一定会尽快好起来的。
如果拖久了。像我似的。
给自己一座城。围困在城里。
我已经不愿意走出去了。
甚至。也许没有走出去的可能。
这样一个人。我觉得很好。除了寂寞孤独。
我想也没有什么不能接受的。
每次无助的时候。我总是告诉自己。
我只是自己一个人没有人可以依靠。
我得给自己勇气。
除了我自己。谁也帮不了我。
嗯。你要给自己多一点的自信。
如果没有安全感。那就给自己找一些安全感。
找不到安全感。就把自己当作是自己的守护神。告诉自己只有你自己才能依靠。才能依赖。要坚强起来。一定要坚强。
抑郁症。或者说。自闭加犹豫症。
我个人是这样断定的。
和我一样。
也许是遇见的事情给了你打击。
让你没有丝毫的安全感。
你唯一可以依赖的。你觉得只有你的妈妈。
没有人理解。甚至没有人关心你的存在。
所以你需要人关心需要人关怀。甚至希望有个人可以陪你说话。在你最需要他的时候。他会义不容辞的陪着你。让你可以依赖。
我不知道怎么解决你现在的状况。
到目前为止。8年了。我一直都这样。
头发变得越来越少。睡眠严重不足。觉得自己跟个熊猫似的。
无助。彷徨。甚至焦虑。
还是去看看医生吧。你还小。提早接受心里治疗一定会尽快好起来的。
如果拖久了。像我似的。
给自己一座城。围困在城里。
我已经不愿意走出去了。
甚至。也许没有走出去的可能。
这样一个人。我觉得很好。除了寂寞孤独。
我想也没有什么不能接受的。
每次无助的时候。我总是告诉自己。
我只是自己一个人没有人可以依靠。
我得给自己勇气。
除了我自己。谁也帮不了我。
嗯。你要给自己多一点的自信。
如果没有安全感。那就给自己找一些安全感。
找不到安全感。就把自己当作是自己的守护神。告诉自己只有你自己才能依靠。才能依赖。要坚强起来。一定要坚强。
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反复洗手、卫生纸沿边撕、筷子朝一个方向摆、沐浴露一定要挤3下…忍不了的强迫症日常
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