Question

晚上喝豆浆好不好

1、晚上喝豆浆好不好？2、因为时间关系，早上没有时间榨豆浆，头天晚上把豆浆榨好， 第二天早上起来煮熟喝会不会对身体不好啊？

Answer 1

早餐喝豆浆很好，主要在于豆浆提供优质蛋白
膳食纤维
大豆异黄酮等，空腹喝应该没有什么不良影响，注意食物搭配
营养全面
就可以了

Answer 2

我不知道晚上喝豆浆好不好
但我知道豆浆不是对所有人都有益的。
寒性体质的女生最好不要喝豆浆，不管白天晚上，否则例假会非常不正常（亲身体验）。
祝大家身体健康！

Answer 3

不好，容易涨肚，睡不着觉

Answer 4

不好，晚上和豆浆只是浪费，不能吸收他的营养

Answer 5

睡前喝豆浆是可以滴，早起空腹喝蜂蜜水是很健康的，有利于排毒和美容。