Question

鼻炎养生

帮忙给些所有鼻炎类型都适用的养生方法，和平时生活注意些什么 谢谢

Answer 1

您好，养生方法：（1）自我按摩：患者平坐，用拇、食两指在鼻翼两侧自上而下揉摩3分钟，再揉压迎香穴1分钟，当鼻腔有热感时气息就通。每隔2-3小时做一次，2天后鼻塞自然消失。若为重感冒引起轻度发热的鼻塞，配风池穴、合谷穴按摩也有一定帮助。

平时生活注意
1．加强体育锻炼，增强体质，预防感冒。

2．应积极治疗急性鼻炎(感冒)和牙痛。

3．鼻腔有分泌物时不要用力擤鼻，应堵塞一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物，再堵塞另一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物。

4．及时、彻底治疗鼻腔的急性炎症和矫正鼻腔畸型，治疗慢性鼻炎
如果想彻底治疗鼻炎，建议行手术治疗如等离子消融术或鼻内窥镜术。不建议您长期用药缓解。鼻窦炎的主要症状是不通气，治鼻窦炎要用部膜收缩剂，每天的点药次数以维持通气为标准，长期用药会导致药物性鼻炎。愿你早日康复!

Answer 2

鼻炎发作主要是鼻腔受到病菌或过敏源的刺激引发炎症，我们每天24小时不停呼吸，对病菌或过敏源的接触不太好避免，好在鼻腔本身就有一套很好保护系统，可以随时将这些病菌和过敏源清出鼻腔，不让其在鼻腔内堆积引发炎症，但如果人的体质下降，比如比较劳累，比较虚弱时，鼻腔自我保护系统的工作能力也会跟着下降，这时对病菌或过敏源的清除就不十分到位，很容易就引发鼻炎。所以要想避免鼻炎发作，最好的方法就是保证良好的体质，提高鼻腔的自我保护能力。除了坚持锻练，合理饮食，按时作息等，建议可以试试盐水洗鼻的方法，这种方法不用药物，属于物理治疗，对于鼻炎的消除以鼻腔的维护都很有帮助，最重要的一点是通过盐水定期的清洗，可以很好的恢复鼻腔自我保护系统的功能，这样鼻腔就可以自己保护自己了，能够大大减少鼻炎反复发作的机率。如果想了解更多的盐水洗鼻的相关知识，可以通过百度HI与我沟通或是光临我的小店及空间浏览一下，可能会对你有所帮助。

Answer 3

我也有鼻炎，好多年了没看好。最近一直在吃蜂巢素，觉得挺管用的，可以试试啊，反正是对身体有益无害，增强免疫力。祝你早日康复。

Answer 4

1、急性鼻炎:由急性感染所致，俗称“伤风”或“感冒”，可有全身症状;以秋冬或冬春季之交多见。病情一般经过7～14天便逐渐好转。抵抗力强者可不治自愈。

2、慢性鼻炎:是常见的多发病，由急性鼻炎发展而来。与合并细菌继发感染、治疗不彻底和反复发作有关。

3、过敏性鼻炎:是鼻腔粘膜对吸入空气中的某些成分高度敏感所致。它的症状与感冒很相似，但一日内可多次发作;不发作时，则完全正常。过敏性鼻炎的发作有时与季节密切相关。

4、鼻窦炎:可分为急性和慢性两类，急性化脓性鼻窦炎多继发于急性鼻炎，以鼻塞、多脓涕、头痛为主要特征。

5、慢性肥厚性鼻炎:由慢性单纯性鼻炎而来，是长期慢性炎症、淤血而使鼻粘膜、鼻甲出现增生所致。此时粘膜增厚、组织弹性下降、鼻腔通气能力差，从而危害鼻的生理功能。

6、干燥性鼻炎:干燥性鼻炎的发生与气候和职业因素等有密切的关系。系鼻粘膜长期受刺激而发生粘液腺体萎缩、分泌减少引起，粘膜因而干燥甚至有浅表糜烂。

7、萎缩性鼻炎:主要是鼻粘膜、骨膜和鼻甲骨萎缩;由于鼻组织萎缩，虽然鼻腔比较宽大，但鼻粘膜却丧失其正常的生理功能，且因鼻内干痴形成，患者仍感通气不畅。当有细菌感染时，其毒素及排泄物等产生恶臭气味。

8、干酪性鼻炎:是一种罕见的鼻病。临床特征为鼻内干酪样物积聚，有恶臭，日久侵蚀软组织和骨质，发生鼻内、外畸形。在干酪样物质中发现有脱落上皮、坏死组织、化脓细胞、胆固醇结晶及霉菌样微生物。

9、药物性鼻炎:药物性鼻炎是不恰当的鼻腔用药长期持续作用的结果，也可理解为是一种慢性鼻炎。其致病原因就是不恰当的鼻腔用药，包括使用作用强烈的鼻粘膜血管收缩滴鼻剂、药液浓度过高、非等渗药液、用药过量或长期用药等。这些均会损害鼻粘膜纤毛的结构，从而影响鼻粘膜的生理功能，产生临床病症。

中医认为，由于反复遭受风寒、风热侵袭，肺经郁热，清肃失常，气道不清，鼻窍失利，津液壅滞，日久化为浊涕，滋流如渊而成病。另外，风寒、风热之邪，直接侵害脑户，引起髓海不固，浊涕下渗而为本病。但总因风寒凝入脑户与太阳湿热交蒸乃成，肺经郁热和脑气不固均可造成本病。

Answer 5

我的有啊,里面有资料,你看一下就知道了