2）其他症状：眼部有压迫感，亦可引起视力障碍，但少见。头部沉重压迫感，或仅有钝痛或闷胀痛。
3）全身症状 症状较轻缓或不明显，一般可有头昏、易倦、精神抑郁、萎靡不振、纳差、失眠、记忆力减退、注意力不集中、工作效率降低等症状。极少数病例若已成为病灶者，可有持续低热。
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局部症状主要有鼻部症状，局部疼痛、头痛及其他症状。
鼻部症状：包括流脓涕、鼻塞及嗅觉障碍等症状，慢性者极少发生鼻出血。
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鼻炎的主要表现为；鼻塞 ，鼻塞特点为间歇性。在白天、天热、劳动或运动时鼻塞减轻，而夜间，静坐或寒冷时鼻塞加重，鼻塞的另一特点为交替性，如侧卧时，居下侧之鼻腔阻塞，上侧鼻腔通气良好。当鼻塞时用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下，共搓200下，搓揉到鼻梁有发热的感觉。用双食指尖揉动鼻孔两侧的“迎香”穴位，共揉动200下。“迎香”穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。用左手的大拇指和食指上下揉动右手的“合谷”穴位200下，再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的“合谷”穴位200下。“合谷”穴位于拇指与食指分叉的凹陷处。，做完上面的按摩可改善鼻炎，配合鼻* 达 *宁喷一段时间鼻炎就好了，搓揉的手法要较重，以能忍受为宜。
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鸡蛋布丁使用鸡蛋和鲜奶融合在一起的美食，口感美味、充足的营养裹在里面。刚烤好的鸡蛋布丁，趁着热乎吃，闻着香吃着更想，入口即化，感觉不用吞就到肚子里了，这种香甜的感觉不是一般的满足，加下来让我们看一看鸡蛋布丁的做法。
鸡蛋布丁的食材
主料：
牛奶250克鸡蛋2颗
辅料：
白糖40克
鸡蛋布丁的做法
1、准好好食材，将牛奶放在杯子里，杯子不能装满，换大一点的，再倒入白糖，再打2颗鸡蛋，用料理棒把杯子里面的所有东西都搅拌一下，然后过滤到另一个杯中。
2、等一段时间，清除一下浮在牛奶表面的浮沫和水泡。
3、然后准备好烤箱，拿出烤盘，加入一点开水，然后把盛有牛奶的杯子放入。
4、烤箱预热170度，中间层烤大约半小时。
5、时间过后，把杯子拿出来，看见里面的布丁凝固就可以了，然后倒入盘中即可食用。
鼻窦炎的病因每个人和每个人都不尽相同。有些患者是由于变态反应，有些由于鼻腔内某些解剖结构异常，有些则是由于一些先天性疾病。部分患者得鼻窦炎是由于单一因素，但在多数情况下，鼻窦炎的发生是多因素的，如：解剖结构异常合并变态反应，甚至还合并细菌感染。由于解剖结构异常引起的鼻窦炎,
在药物治疗上外佣鼻迖宁，平时要注意鼻腔卫生，养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。平时可常做鼻部按摩，要加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力。保持室内空气的湿度，或是使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥。在秋冬季或感冒流行期间，外出戴口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所对发病者做好隔离工作，对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。
腊肉炒花菜，食材有: 姜 腊肉 大蒜
花菜1颗，腊肉，大蒜1个，干花椒10粒，老姜1小块，盐、味精适量，泡椒
腊肉炒花菜做法步骤
1、把松花菜掰成小块，洗净，焯水一分钟。捞起沥干。
2、腊肉切片，蒜和姜切片，泡椒切段。
3、锅内不放油倒入腊肉小火煸炒，油会慢慢浸出，腊肉的油爆得差不多的时候，加豆瓣，干花椒，老姜，泡椒煸炒。
4、加入花菜煸炒，加适量盐和白糖调味。几分钟就可以炒熟了，加味精炒匀后起锅。
汤种戚风2.0蛋糕粉140g，鸡蛋200g，水40g，植物油34g
蒸蛋糕做法步骤
1、把蛋糕粉，鸡蛋，水倒入打蛋盆，用硅胶刮刀搅拌。
2、用打蛋器慢速档打发2分钟；再用快速档打发4分钟左右，打发至纹路不消失，提起呈鸡尾状。然后加入植物油，慢速打发均匀。
3、电饭锅胆内用少量油均匀刷一遍。预热2分钟后，倒入面糊。
4、按煮饭键，煮5分钟；然后按保温键保温，塞上气孔，闷20分钟；最后按煮饭键，煮至跳回保温状态。
5、从锅胆取出，蒸蛋糕就完成了，加上蓝莓果酱变成自制美味下午茶。
