Question

为什么我明明觉得自己睡够了，但黑眼圈和眼袋很严重呢？

Answer 1

疲劳也是黑眼圈的主要成因，但是对付黑眼圈仅仅依靠睡眠是难以恢复的。

因为：

除去先天性色素和病理原因，大多数人之所以会有黑眼圈，主要是因为眼周血液淤滞、不循环。微循环受阻，会让血管中负责运输氧气和营养的血红细胞携氧能力下降，眼周皮肤长期缺氧，进而在下眼睑呈现为黑眼圈的症状。

而眼周血液淤滞、不循环，眼周的微循环不畅时间久了，会造成眼周局部皮肤长期缺氧。那么怎么解决呢？调试好身心外，我们还需要为眼睛局部微循环的调整，做有针对性的改善。

1仔细卸妆。

化妆品中的有害物质，很容易给眼周皮肤带来代谢负担，消耗血管中的养料。

2洗脸时，冷热交替敷眼

通过热胀冷缩的原理刺激眼周毛细血管，带动疏通淤滞的血液，让新鲜的携氧血红细胞能够流动更顺畅。

3使用专门针对黑眼圈的眼霜，辅助以按摩

适用于黑眼圈的眼霜，最好能够富含活氧植物精粹，如百岁兰、复苏蕨等；若能早晚坚持3按摩，既能以手法通经活络，又可协助修复细胞自主的吸氧能力。 

4使用专门的氧贴护理眼周。

在皮肤表面使用氧贴，具有调节和改善皮肤表层环境的作用，同时加强皮肤的活力，增加弹性纤维和胶原纤维，最终恢复细胞从血液中吸收充足氧气的能力。

Answer 2

我试过，用喝剩的茶包敷，或者用土豆片敷，去黑眼圈和眼袋效果很好。

Answer 3

这不是一天睡够就会不有的！ 你今天睡够了，但是以前有几天没睡够，导致熬夜，眼睛疲劳，导致黑眼睛出来，最好的办法就是去美容院去消黑眼圈！

Answer 4

可能你睡觉的时候身体没有得到充足的舒缓，神经一直紧绷着。 同时眼袋分先天和后天的。先天的是无法改变的。而且，眼袋一旦出现就不容易消除。