Question

儿童喝什么汤最有营养

Answer 1

1.乌鸡汤：乌鸡含有DHA，锌，对孩子的成长发育提高智力是非常好的，DHA是水溶性，容易被小孩吸收，锌，提高智力促进生长发育，味觉发育，解决钙锌不能同补的难题。
2.排骨汤：排骨骨头里面富含钙质，可以提供人体大量钙质。所以对于儿童生长发育时期，可以多喝一点这种汤类。
3.鱼汤：鱼的营养十分丰富，食疗功效不可小视，而且不同种类的鱼保健功能也不尽相同，所以常常成为诸多靓汤的主料。举个简单例子，鲤鱼有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、清热解毒等功能，将它和冬瓜、葱白煮汤服食，可以减轻水肿症状；而若是与少许川贝合煮，便可以起到抗炎作用，治疗咳嗽气喘。
4.猪蹄汤：蹄髈中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，可加速新陈代谢，滑肌肤、去寒热、托痈疽、发疮毒、抗老防癌之功效，特别适宜于经常四肢乏力、两腿抽筋、麻木、消化道出血、失血休克及缺血性脑病患者食之。
5.老鸭汤：鸭香浓郁，汤鲜味美，汤头浓白如凝脂而不油腻。富含骨胶原蛋白、骨钙等成分，养胃补脾，健身怡情，为众多营养学家所称道，集美食养生，传统滋补，民间食疗为大成的美味佳品。
以上这些都是可以的。（注意：不要过于太频繁的喝，隔一段时间是最好的。）

Answer 2

没有最营养的汤，只有最适合的汤，孩子缺什么营养元素，就喝含什么营养元素丰富的汤

Answer 3

小朋友可以给他炖排骨汤，鲫鱼汤，老母鸡汤这些都是很有营养的，特别是鱼汤蛋白质含量高

Answer 4

营养都在食物里，而不是汤里！你的观念不对哦！比如大骨头熬汤，其实钙和营养还在骨髓和肉里，汤里更多的是油脂。比如鸡蛋汤，糖里只是鸡蛋稀释出的微量蛋白质和糖。最右营养的饮品还是牛奶。吸收好，钙的含量也能促进骨骼发育。

Answer 5

骨汤，有助于骨骼成长