Question

莲子和红小豆能一起吃吗

Answer 1

莲子和红小豆可以一起吃。

材料：莲子、红小豆、芸豆、大米、糯米

操作步骤：

1、莲子去莲芯、红小豆、芸豆挑出杂质，冷水下锅，大火烧开煮半小时。

2、煮豆子的间隙，将大米和糯米用水冲洗干净，浸泡在水中。

3、煮锅加热半小时后，加入之前浸泡的大米和糯米，继续煮50分钟左右至材料成熟。

4、关火后晾凉食物，盛入碗中即可食用。

Answer 2

可以，做成红豆薏米莲子粥。

主料：红豆50克、薏米50克、江米100克、红枣6颗、莲子20颗、枸杞20颗

辅料：水适量

红豆薏米莲子粥的做法：

1、将所有原材料洗净，倒入电压力锅中。

2、加入适量清水。

3、盖好锅盖，选择【煮粥】功能键，定时35分钟。

4、待时间到后，打开锅盖。

5、即可盛出食用。

Answer 3

莲子和红小豆能一起吃。有补中养神，利水除湿作用。
莲子味甘性温。入心、脾、肾。有清心醒脾，补中养神，健脾开胃，止泻固精，益肾止带功效。 主治心烦失眠，大便溏泄，久痢，腰疼，男子遗精，妇人赤白带下。
红小豆味甘、酸，性平；归心、小肠经。利水除湿，和血排脓，消肿解毒。治水肿，脚气，黄疸，泻痢，便血，痈肿。

Answer 4

可以一起吃的，益气补血的，对身体非常好。

Answer 5

可以的，想想八宝粥啊（呵呵），益气补血口感还很不错的。介意在煮之前，用凉水浸泡半个小时。

追答

谢谢