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打篮球用力起跳落地后,右腿膝盖十分酸痛怎么回事?
打篮球起跳落地之后膝右腿膝盖感到十分酸痛,坐车不到20分钟膝盖就会酸痛起来。有时候会疼痛难忍,到底是怎么回事?...
打篮球起跳落地之后膝右腿膝盖感到十分酸痛,坐车不到20分钟膝盖就会酸痛起来。有时候会疼痛难忍,到底是怎么回事?
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你着地方式没有对,要学会缓冲。还有你的退步力量不够的时候要学会两脚同时着地。
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