Question

女人来月经吃什么水果比较好

Answer 1

在女性的月经的时候需要很好的呵护，需要进行些水果的补充，可以增加很多的营养，需要尽快的吃些苹果和梨子富含维生素的水果，还可以吃些红枣和红豆增加自己的血气，平时可以到外面进行些体质的锻炼，可以多增加些睡眠时间，注意心情。

Answer 2

不要吃凉性水果
比如香蕉，柿子等
可以吃点橘子苹果
当然尽量少吃
夏天可以适当的吃点西瓜啊
冬天的时候最好不要吃凉水果
想吃可以用热水温温

Answer 3

女人来月经吃什么水果都成，如果没有经期不适和痛经那些问题，其实什么水果都能吃，只要不过量一般都没有什么影响的，水果能舒缓放松身体神经缓解神经紧绷现象

如果有经期不适或痛经问题，可以在睡前用芙神花热敷小腹部即可根冶，有痛经也可以吃水果，推荐苹果和木瓜吧，这两种水果是温性的痛经人也可以吃的，水果里有很多营养成分每日食用1-2个苹果有益健康，增进肠胃蠕动有效避免经期便秘现象

Answer 4

女性月经的话尽量不要吃寒性的水果，比如西瓜，香蕉，可以吃点温性的食物，

经期过补最好吃点补气血的食物，比如三红赤沙粉，否则很容易气血亏虚

Answer 5

您好，女性月经期间可以吃一些温性水果，荔枝，金橘、石榴、龙眼、菠萝、葡萄、杨梅、桃子、樱桃、蜜橘、橙子、李子，木瓜都属于性温的水果。
还可以吃一些平性的水果，苹果、柠檬、桂圆、葡萄、大枣、酸梅、无花果、椰子、菠萝、橄榄等。