我是一个男生，身高180，体重160斤，我想减肥，怎么能快速的减肥呢？
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你也不算胖吧！晚上运动，别吃主食，吃蔬菜和水果
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我现在都不吃肉啦，
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我说的主食是馒头啊、大米啊、饼之类的。
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你不需减肥！保持好心情，勤运动，不贪吃，合理饮食足矣！
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我现在每天都打羽毛球
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把你的所有钱都拿出来帮助穷人，要所有的钱哦！
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求采纳一个谢谢
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哈哈，问题是没钱呢
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和我对象差不多←_←不用减肥，但不要再胖了
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嗯嗯，好吧
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快速减肥就算了吧。我倒是2个月从160到130。你觉得这个速度怎么样
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哎呦，不错哦
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你敢采纳我就告诉你怎么减的。：）
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