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推荐于2016-09-13
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要想去掉双下巴,除了全身性的有氧运动外还要针对性地在去做一些训练:
1.仰面横躺在床上。用肩部支撑着,并把头悬在床沿以外,然后慢慢抬起再下落,反复进行10次。
2.不移动肩膀,只将颈部前伸尽可能的远,坚持6秒钟,然后慢慢将你的下巴尽可能地向下拉到颈部,将此动作保持6秒钟后放松下来,再重复多次。
还可以多吃一些唨嚼的食物,给下巴充足的锻炼双下巴就会慢慢减下去,如果有条件的还可以买瓶莉朵馨兔在下巴上,坚持一段时间慢慢就好了,反正也不贵,就几百块钱。
1.仰面横躺在床上。用肩部支撑着,并把头悬在床沿以外,然后慢慢抬起再下落,反复进行10次。
2.不移动肩膀,只将颈部前伸尽可能的远,坚持6秒钟,然后慢慢将你的下巴尽可能地向下拉到颈部,将此动作保持6秒钟后放松下来,再重复多次。
还可以多吃一些唨嚼的食物,给下巴充足的锻炼双下巴就会慢慢减下去,如果有条件的还可以买瓶莉朵馨兔在下巴上,坚持一段时间慢慢就好了,反正也不贵,就几百块钱。
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2015-03-30
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祛除术
1、传统的下颌脂肪袋祛除术
在下皮肤以正中线为轴,在其两侧各做成相互对立的三角形皮瓣,其大小以颌下脂肪堆积的水平为根据而肯定。然后游离皮瓣,将多余的脂肪组织连同纤维组织带一并切除。如皮肤松垂,应切除多余的皮肤。最后将三角形皮瓣易位后缝合,缝合切口成“Z”字,故名“Z”成形术。该手术在部分麻醉下就可完成。
2、下颌脂肪袋祛除术的肿胀吸脂术
下颌脂肪袋祛除术前明白颈部臃肿的部位,向术区脂肪组织中注射肿胀麻醉液,然后运用空心吸收管经过5~10毫米的皮肤切口,下颌脂肪袋祛除术的切口普通位于颈下,只要针孔大小。浅层抽吸时,于内侧留意勿损伤颈前静脉,于外侧留意勿损伤颈外静脉,如有颈阔肌松弛,可作颈部除皱术,普通抽吸量不超越200毫升,手术快,效果好,门诊局麻即可停止。
3、人工下巴植入术
盛行的下巴整形手术,合适下巴后缩或者下巴比例较小的人,效果不够自然。
4、下颌骨整形术
下颌骨整形术:目前对技术请求最高的整形手术,适用范围也最广,下巴骨太短、后缩、以至下巴倾斜的人都可尝试。
1、传统的下颌脂肪袋祛除术
在下皮肤以正中线为轴,在其两侧各做成相互对立的三角形皮瓣,其大小以颌下脂肪堆积的水平为根据而肯定。然后游离皮瓣,将多余的脂肪组织连同纤维组织带一并切除。如皮肤松垂,应切除多余的皮肤。最后将三角形皮瓣易位后缝合,缝合切口成“Z”字,故名“Z”成形术。该手术在部分麻醉下就可完成。
2、下颌脂肪袋祛除术的肿胀吸脂术
下颌脂肪袋祛除术前明白颈部臃肿的部位,向术区脂肪组织中注射肿胀麻醉液,然后运用空心吸收管经过5~10毫米的皮肤切口,下颌脂肪袋祛除术的切口普通位于颈下,只要针孔大小。浅层抽吸时,于内侧留意勿损伤颈前静脉,于外侧留意勿损伤颈外静脉,如有颈阔肌松弛,可作颈部除皱术,普通抽吸量不超越200毫升,手术快,效果好,门诊局麻即可停止。
3、人工下巴植入术
盛行的下巴整形手术,合适下巴后缩或者下巴比例较小的人,效果不够自然。
4、下颌骨整形术
下颌骨整形术:目前对技术请求最高的整形手术,适用范围也最广,下巴骨太短、后缩、以至下巴倾斜的人都可尝试。
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