怎样才能让小腿肌肉消失？
2个回答
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肌肉消失的唯一可能就是萎缩，但是你每天都在走路，萎缩是不大容易实现的。假设肌肉能消失，肌肉消失而不瘦腿，唯一的可能就是增加脂肪，但只在小腿增加脂肪，其他部位却不增加，这也是很难实现的。人体毕竟不能像面人一样，想捏哪就捏哪……
我想你只能通过拉伸肌肉调整一下小腿肌肉的形状，让它看起来更加纤长一些。比如，你可以坐在地上，双腿并拢伸直，双手攀住脚掌慢慢向后拉，上身略前倾（不要驼背），试着把脚后跟拉离地面，保持几秒钟后放下，重复。
据说爬楼梯，会细下来的，你试试。
每天多做些腿部运动，试试每天踮着脚走十几分钟，慢走，再做做伸腿运动，适度就好，别太累了，站的时间太久小腿会静脉曲张（变粗，浮现）反而适得其反。
我想你只能通过拉伸肌肉调整一下小腿肌肉的形状，让它看起来更加纤长一些。比如，你可以坐在地上，双腿并拢伸直，双手攀住脚掌慢慢向后拉，上身略前倾（不要驼背），试着把脚后跟拉离地面，保持几秒钟后放下，重复。
据说爬楼梯，会细下来的，你试试。
每天多做些腿部运动，试试每天踮着脚走十几分钟，慢走，再做做伸腿运动，适度就好，别太累了，站的时间太久小腿会静脉曲张（变粗，浮现）反而适得其反。
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