Question

请以什么是一种快乐为题先把题目补充完整再写作

Answer 1

快乐是一种能力，有关快乐的理论林林总总，有种说法简单易记，只要掌握五个“秘诀”，便会快乐了：多点付出，少些要求，释放憎恨，避免忧虑，活得简单。
做到这五条，每一条都需要能力。
多付出与少要求，一项都不能缺；憎恨和忧虑是快乐的“杀手”；简单生活需要参透和通悟。体力付出、智力付出、感情付出、钱财付出，都是付出，有付出能力，还要把能力发挥得淋漓尽致，即我们通常所说的，要有奉献和专业精神。付出以后，不要希冀获得更多的掌声、荣誉、金钱和地位，不要把把付出和获取画等号，做到了这点，就具备了获得快乐的基本能力。
多付出与少要求，是快乐的根本。憎恨和忧虑，某种程度是要求太多造成的：付出血汗，别人却不感恩甚至忘恩负义，憎恨从此产生；付出感情，却没有得到回报甚至遭白眼，便为情所困，得了单相思，忧虑从此沉积如山。要求多了，憎恨深了，忧虑重了，生活还能简单么？
快乐不因财富而定，不因职位高低而论，不因境遇优劣而变。有的人越有钱就越觉得不快乐，幸福指数不升反降；有的人职位越高，野心越大，权势一旦失去，便如伍子胥似的一夜白了头。这样的人，有当官赚钱的能力，却没有快乐的能力。通用电器前任主席兼首席执行员杰克·韦尔奇的父亲是小镇火车售票员，但他父亲从来不以职位低微和工作艰辛而闷闷不乐，每天上班，西装都穿得笔挺，领带戴得很齐整，回到家中，脸上总是带着微笑。韦尔奇是
20世纪最成功的ceo，也是快乐的ceo；他父亲是小镇售票员，也是快乐的售票员。
既然快乐是一种能力，就有一个培养和提高这种能力的过程。性格一半天生，一半后天培养。“车到山前必有路”的“乐天派”是带消极色彩的快乐，“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的“忧患派”是积极的快乐。积极的快乐需要培养。以五条“秘诀”而论，要做到多些付出，就必须有体力、智力和拼搏的能力；少提要求，必须学会理解；释放憎恨，必须学会宽容；避免忧虑，必须有自制力；简单生活，必须有“放下”的能力。
具有拼搏精神、向信念奔跑的人，付出和快乐成正比。没有追求，得过且过的人，快乐总是和他若即若离。当得到的东西和愿望相左时，要理解他人并从自身找原因。海纳百川，有容乃大，有能力宽容别人的人是心胸开阔的人、快乐的人；而忧虑的放纵的结果，是嗜欲的寄生虫，没有自制力的人，自由离他最远。没有自律便没有自由，没有自由便没有快乐。吉安市洋陂村“将官馆”有一块匾写着：“不自重者取辱，不自律者招祸。”辱祸加身，快乐离身。“放下”，身心都要“放下”。一名富翁背着金银财宝，问路边快乐的农民哪里有快乐。农民说：“放下。”富翁放下了身上财宝，快乐占据了身心的一半。穷人又说，“再放下。”富翁把放下的财富救济了很多穷人，快乐便占据了他全部身心。全球最富有的比尔·盖茨和巴菲特，最近几年把绝大部分财产都捐给了基金会。比尔·盖茨很快乐，所以他每次在台上讲话，都会“露出他一贯的孩子般的笑容”。

追答

我们生活中会存在很多很多样的情绪，而这些情绪也代表了一个人的‘喜、怒、哀、乐’对生活所领悟的酸甜苦辣。总之这些复杂化的情绪构成了更加完美的人类。而在这些情绪里总会有一个占比例最大的，别人会觉得是苦，有的人是甜，有的人是……而我却觉得是乐，因为生活有了快乐而精彩！
试想一下，如果我们的生活中没有快乐，那是一件多么恐惧的的事情啊！我们千篇一律的生活，面无表情的交谈，莫不关心的生活，生活中便没有一点乐趣，那如一具行尸走肉又有什么区别？！所以我们要乐观的面对生活，让自己的生活充满阳光。遇到困难时也不会气馁，勇敢地去面对，努力的去克服。而且我觉得只让自己快乐还不够我们应该让身边的人也同样快乐起来。让他们因你而快乐，让他们受到你的感染而变得快乐起来，那时你便会有一种成就感。散文吧原创
其实让自己快乐和让别人快乐是不同的，自己快乐很容易因为你知道自己有什么烦心事和忧愁，只要自己克服过去那么你便会看得很开，但是这又同样是一个困难的使命，因为如果你找不到原因那么你就会永远打不开这个结，永远的不会真正的快乐起来。而让别人快乐呢，则是要考察你的细心，看你能不能发现别人的烦恼，然后解决它给他们带来快乐。
不要觉得我说的这个会很难，其实它是一件再简单不过的事啦！让别人快乐的事有很多，不需要你去花大的代价去让他们快乐，那是一种做作，如果真的有人愿意的话那麽他就是爱慕虚荣，还是没有真的快乐。你只要从身边的小事做起。就比如说，在你父母劳累了一天回来后，你帮他们垂垂肩，倒杯水也是让他们快乐的。当然我希望要一直做下去，不然那也不算让他人真正的快乐。你得让爸爸妈妈感受到你你的改变，感受到你长大了，那时你才算是成功了！又比如说在同学受伤时你去帮助他，他也会一阵感动。就拿我们班的这个例子来说吧：我们班的杨子琪同学因为莫些原因伤到了脚，脚上缠上了厚厚的白纱布行动很不方便，又偏偏我们在6楼，虽然他的妈妈会常来扶他上下楼，但也不可能一只啊！所以我们班上的人遇到了都会帮助他，小心的上下6楼。他是数学课代表，数学老师的办公室在1楼，他每次送作业又不方便，这时候我又看到了张子伟或其他的人无偿的帮助他把作业送去。这并不是甚么惊天动地的大事，却让人的心有所触动。让当事人感动，快乐着。
所以，其实快乐在生活中处处都能发现，只是考验你是不是善于发现生活，是不是喜欢把快乐带给大家，和别人一起分享罢了。
这既是一种情绪，也是一种能力。