每天十二点多睡觉，但每天凌晨五点多就会醒来，再睡着，六点多又醒来，每天都无精打采，身上没精力
每天十二点多睡觉，但每天凌晨五点多就会醒来，再睡着，六点多又醒来，每天都无精打采，身上没精力身上没精力，想睡觉，但却无困意。...
每天十二点多睡觉，但每天凌晨五点多就会醒来，再睡着，六点多又醒来，每天都无精打采，身上没精力身上没精力，想睡觉，但却无困意。
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3个回答
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早点睡，适当运动
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以前十点多睡觉，凌晨三点多就开始醒来
我昨天工作，因为电梯不能用，发货去物流，累计搬了一吨多的东西，累的要死，但还是五点醒来
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以后你10点睡就好了
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以前就是十点多睡，凌晨两三点能醒来
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你要坚持10点睡，六点起。
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旅游一圈就好了
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