Question

一个人吃鱼胶要放几个

一个人吃鱼胶要放几个

Answer 1

一个人的量的话每次15克左右是最科学的，鱼胶主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。

一种功能性鱼蛋白,外观上，新鱼胶较白身而透明，旧鱼胶则趋於深黄，而且皱皮，布满裂纹。食味方面，新鱼胶口感黏腻，旧鱼胶则全无黏性，且煲起变得很厚，甚至超过一厘米，有如吃松糕般，为白色粉粒。

扩展资料

金钱鳘鱼胶 是为鱼胶之王，非常罕见，一般都被当做收藏品收藏起来，斤价在几十万以上，黄唇鱼这种鱼常年躲在深海洞里，不吃鱼饵，所以正常情况下很难捕捞到它们。金钱鳘鱼胶功效当然非常多，以前曾被当做救命的东西，最最主要的是止血补血的作用，不过收藏的价值远远大于食用的价值。

花胶不仅是筵席名菜，还有相当的滋补作用和药用价值。《本草纲目》记载：花胶能补肾益精，滋养筋脉，能治疗肾虚滑精及产后(产后食品)风痉。花胶含丰富的蛋白质及胶质，具滋阴养颜，补血，补肾，强壮机能。腰膝酸软，身体虚弱，最适宜经常食用。

参考资料来源：百度百科-鱼胶

Answer 2

一个人吃鱼胶不是放几个的问题，是放多少克的问题哦。不同鱼胶个头大小也不一样。一次比较合适的用量是15-20克，因为人体每天吸收的胶原蛋白是有限制的。炖多了也是吸收基本固定的量，剩余的没吸收就浪费了。

另外，老胶的话，可以一次的量少一点。并不是要吃我们的老胶，而是客观事实哦，还有，老胶的性价比比较高。