仰卧起坐能减掉肚子的肥肉吗

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中医药老王
2016-07-23 · TA获得超过277个赞
知道答主
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可以的!

但是仰卧起坐要慢慢加次数,不要急于一次做很多,很容易拉伤肌肉!

减肥就是慢慢坚持的过程!坚持做,可以减肥的!
望采纳

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谢谢
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不用的!帮助别人就是帮助自己!
希望可以帮助到你!
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2019-12-10 · 营养师,健康管理师,专业体重管理
阿亮体重管理
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很多人以为疯狂做仰卧起坐就能瘦肚子,但我告诉你们这个想法是错误的,首先呢,局部减肥基本不存在,大肚子也不是靠运动就能瘦下去的

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娜娜身材管理
2020-05-26 · TA获得超过3.1万个赞
知道大有可为答主
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教你一套瘦肚子的方法

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569927152
2016-07-23 · TA获得超过172个赞
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可以,但是效果不会很明显,建议去慢跑。
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沈懿荏
2016-07-23 · TA获得超过513个赞
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可以,主要是坚持。呼啦圈也不错。
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嗯嗯谢谢
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