很用心看一本书,但看完就忘记了,是记忆力的问题吗

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匿名用户
2016-11-22
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人的大脑记忆有个特点:用进废退,一定要主动去记忆东西,人越是懒得思考,越记不住东西。但是,没记住东西不等于记忆力衰退,只要你愿意、刻意培养并且主动训练,你会有很好的记忆力。一定要保证每天有7-8小时睡眠,让大脑得到非常充分的休息才行。你可以经常用枸杞、桂圆、合欢花等泡水喝,有助于睡眠作用。可以增加身体的锻炼,才改善血液循环的新陈代谢,促进大脑的供血,增强你的记忆。初中的时候,我也是考不好,常常参加各种补习班。直到我下载一套开发大脑的课程,我的学业才发生改变。通过学习《尼古拉特斯拉训练》,我的内心变得非常平静,记忆力,理解力,想象力都提升了。我掌握了高效率使用大脑的技巧,从那时起,我就不再去参加老师的补习班,所有的知识基本都是通过自学获得。轻松自学各科知识,同时能达到学以致用的效果,学习成绩突飞猛进,最终考上了武汉大学。希望我的话能帮到你,祝你好运。望采纳!
人生的岁月双鱼
2016-11-22 · 超过10用户采纳过TA的回答
知道答主
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这个有可能有一些关系吧。
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