常见的有毒物质有哪些
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发霉的花生和玉米
霉变的食物会藏有黄曲霉毒素,淀粉含量越高,含有的黄曲霉素就越多,花生、玉米等淀粉类食品在潮湿环境中会滋生霉菌,食用后可导致肝癌。
购买食材时不要贪图方便而一次性买太多,这种存活方式只会更容易发生霉变。需要注意的是,不仅仅是发生霉变的某个食物要丢掉,与其放在一个袋子中的食物也不能吃,因为霉菌的孢子可扩散至其它个体上,同样会致病。
变质的米饭
没吃完的米饭不放进冰箱,且周围温度又很高时,就会导致微生物的大量繁殖,从而发生变质。吃了变质的米饭后,会出现明显的胃肠道症状,包括腹泻、腹胀、呕吐等。
劣质芝麻酱
做菜时加点芝麻酱能调节味道,增进食欲,但有些不良商家为了自己谋取利益而不顾消费者的健康,会用糠芝麻或者是变质的芝麻来作原料,加工成成品后根本难以辨别是否含有黄曲霉素,所以建议大家还是到超市买知名平牌的芝麻酱,以免中招。
没洗干净的筷子
用来夹菜的筷子或多或少都会沾上淀粉,如果没有清洗干净,时间一长,食物残渣就很容易发生霉变,产生黄曲霉素,再次用筷子吃饭时,就会把霉素吞入口中,引起中毒。
一般来说,木筷子用久了会出现裂痕,沾上残渣后要比铁筷子更难清洗,所以家中使用铁筷子更好一些。另外,在洗筷子前先用水泡一泡,可以软化食物残渣,更方便清洗。
久泡的黑木耳
黑木耳在炒菜前要先用水泡一段时间,吸收足够的水分后才能恢复到原有的鲜嫩状态。正常来说,木耳只需泡2小时左右即可,如果时间过长,就会在泡发过程中产生毒素,此时食用会导致脏器功能出现衰竭。
发苦的坚果
坚果富含多种营养物质,是很健康的一种食品,但如果放入口中后感到明显的苦味,就最好不要再吃了,因为这有可能是来自黄曲霉毒素的味道,当摄入一定量时,可诱发癌症。
霉变的食物会藏有黄曲霉毒素,淀粉含量越高,含有的黄曲霉素就越多,花生、玉米等淀粉类食品在潮湿环境中会滋生霉菌,食用后可导致肝癌。
购买食材时不要贪图方便而一次性买太多,这种存活方式只会更容易发生霉变。需要注意的是,不仅仅是发生霉变的某个食物要丢掉,与其放在一个袋子中的食物也不能吃,因为霉菌的孢子可扩散至其它个体上,同样会致病。
变质的米饭
没吃完的米饭不放进冰箱,且周围温度又很高时,就会导致微生物的大量繁殖,从而发生变质。吃了变质的米饭后,会出现明显的胃肠道症状,包括腹泻、腹胀、呕吐等。
劣质芝麻酱
做菜时加点芝麻酱能调节味道,增进食欲,但有些不良商家为了自己谋取利益而不顾消费者的健康,会用糠芝麻或者是变质的芝麻来作原料,加工成成品后根本难以辨别是否含有黄曲霉素,所以建议大家还是到超市买知名平牌的芝麻酱,以免中招。
没洗干净的筷子
用来夹菜的筷子或多或少都会沾上淀粉,如果没有清洗干净,时间一长,食物残渣就很容易发生霉变,产生黄曲霉素,再次用筷子吃饭时,就会把霉素吞入口中,引起中毒。
一般来说,木筷子用久了会出现裂痕,沾上残渣后要比铁筷子更难清洗,所以家中使用铁筷子更好一些。另外,在洗筷子前先用水泡一泡,可以软化食物残渣,更方便清洗。
久泡的黑木耳
黑木耳在炒菜前要先用水泡一段时间,吸收足够的水分后才能恢复到原有的鲜嫩状态。正常来说,木耳只需泡2小时左右即可,如果时间过长,就会在泡发过程中产生毒素,此时食用会导致脏器功能出现衰竭。
发苦的坚果
坚果富含多种营养物质,是很健康的一种食品,但如果放入口中后感到明显的苦味,就最好不要再吃了,因为这有可能是来自黄曲霉毒素的味道,当摄入一定量时,可诱发癌症。
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