Question

为什么我人生却这么糟糕

Answer 1

你好！
别想太多,每件事都会有它该有结局!任何人都改变不了的!
可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉心理烦恼，需要调节。
适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经，你就会忘掉烦恼。
如何缓解和消除精神压力呢？
缓解压力的方法：回家后先大声吼
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分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐
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分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。
你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力
。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
祝你有一个好心情!

Answer 2

人总要学会面对这些问题　　没有人可以万事如意的　慢慢的去学　　当有天你回过头的时候或许人生就是这样　　每个人都要经历过风霜才能逐渐走向成功　　没有过不去的坎　　只有容易倒下的人　不用感叹生活　　人生本是一场戏　笑着面对或许你会有另外一份异想不到的收获　　愿你开心！

Answer 3

人生，十有八九不如意，放平心态，老天爷既然让我们托生成个人，就说明有用

Answer 4

亲,不要这么想,其实。。,你确实挺糟糕的,长的丑还不忘实时拿来秀