Question

为什么我特别容易上火？

不知道为什么我一上火就口舌生疮，好痛，而且最高记录达到了一次性生了七个疮。说话都有困难。一上火就会这样，而我又特别容易上火，晚上吃一小块饼干，也会上火，更别提其它的东西了，这是怎么回事？

Answer 1

关于降火的药物、饮品多如牛毛，介绍几个简单实用的小方法：

1、夏暑：用冬瓜、白萝卜、绿豆煮汤，降暑利湿

2、用凉开水泡蜂蜜，一定要用凉开水，蜂蜜以野生蜂蜜为佳

3、罗汉果+金银花+菊花+冰糖泡茶喝

最重要的是饮食合理，少敖夜，夏暑多喝点凉开水，没什么饮料能比得上凉开水的，平时多锻炼，休息好。

刮痧是治中暑最行之有效的方法,另外要多补充点水份和盐份.

Answer 2

春季上火的人大多是因为春节时候饮食不和谐，吃的比较杂乱切口味比较重，在加上春天阳气生发，更容易上火，那么春季上火了吃什么能很好的降火呢?...http://www.yqjkb.com/html/ys/cjys/431.html

Answer 3

你去看看中医吧
吃点中药调理一下就会好了

尽量不要吃饼干那类东西

吃些水果 蔬菜

Answer 4

晚上
绝对不能吃糖类的东西,吃油炸的东西,
因为这是最容易上火的
最重要的是
容易
演变成
习惯性上火
到那时
你可就哭都哭不赢了

Answer 5

切记不要吃辛辣！
饮食在夏季是上火的高峰期！
要饮食清淡！
祝你早日摆脱上火的困扰！