把辣椒水涂在腿上,可以燃烧脂肪,达到减肥的目的吗

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光悦人00i
2018-02-26 · 超过30用户采纳过TA的回答
知道答主
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不能,不建议适用!

减肥的目的在于燃烧体内脂肪,从而达到瘦身的目的,尽管在涂目辣椒水后皮肤会有灼烧的感觉,这样加速体内水份的散失,对身体伤害会很大,对一些皮肤过敏者所造成的伤害也会更大,不建议使用。

建议用健康安全的方式来减肥,不是铤而走险啊:

  • 食物要重视营养素密度,甜饮料、酒类、油炸食品、甜食、饼干、方便面这些维生素矿物质极少的食物最好别吃。

  • 减肥关键是控制总热量。建议自己家里买一个厨房秤,做完之后有一个概念。经常在外就餐吃各种类别的食物时可以用自己的手作为参照物,蔬菜水果可以三个拳头,一拳的主食,一拳的高蛋白质类的食物,比如肉类、蛋类、畜禽肉类、鱼虾类。

  • 奶制品还是建议保证的,但是要注意的是最好喝低脂或者脱脂的奶。

  • 主食还是要吃,最好吃各种糙米和粗粮。

夏日阳光ilove
2018-02-26 · TA获得超过426个赞
知道小有建树答主
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烧伤皮肤别听这些
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清心又巍峨的拉布拉多s
2018-02-26 · TA获得超过2171个赞
知道小有建树答主
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这不是找死吗;
解决方法,只有一种,那就是吃素;
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