喝酸奶到底会不会长胖

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肥壤郁沛容
2019-09-14 · TA获得超过3950个赞
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不会,酸奶只能增加你的肠道有益菌,怎么会变胖呢?没有使身体发胖的成分哈,放心喝吧,对身体有很多好处,肠道吸收好,体内没毒素,会变得漂亮。
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功骞莱念云
2019-08-11 · TA获得超过3752个赞
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不会的!在晚间喝酸奶有美容养颜的作用,而且可以有助于改善睡眠质量!
而牛奶晚间服用可以使人体有效的吸收人体所需的元素,如钙等!也有益于改善睡眠质量!因此两者都不会让你为发胖担忧,好好享受吧!
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运藻崔飞英
2019-11-15 · TA获得超过3514个赞
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不会,但是一天不要超过一斤,这样就会胖了。我记得有人说过,不在乎你今天吃了什么,而是吃了多少!
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苑和平伊丽
2019-06-19 · TA获得超过3万个赞
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一次性吃多少巧克力才会长胖啊!喝牛奶和酸奶会不会长胖啊!
有可能不会长胖,但是你的胃绝对有害,睡前是不能吃那么多东西的。如果你想长胖建议
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王桂真营养师
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2021-03-14 · 国家一级营养师,潍坊市营养师协会会长
王桂真营养师
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喝酸奶,到底是减肥,还是增肥?

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