晚上睡不着觉腿难受是什么情况啊？
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运动后多放松
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缺钙
运动过量
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是不是缺钙引起的症状啊。建议吃点钙片
另外，饮食上多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉，多喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。
另外，饮食上多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉，多喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。
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是痹症不安腿综合征是可以通过中医汉方治疗的
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