胖子会有哪些烦恼?
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2019-02-03 · 致力于图书出版、影视IP
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正值青春发育期的你,其实不必太为身材而烦恼,因为你正在发育,若为了要苗条,或更苗条而勉强节食,是会影响你的健康的。不管你是胖是瘦,发育期间如果没有摄取充分的营养,一段时间之后,就会体力不足,健康也会亮起红灯。况且,节食不是减肥的方法,想要苗条些,多运动,才是最有效的良方。
根据专家指出,如果你为了想瘦下来而不吃早餐,那么,体内会分泌一种特殊的荷尔蒙,反而会使你发胖。所以,不吃早餐还是会发胖的。
饥肠辘辘的时候,吃进体内的食物会使胃肠的活动趋于激烈,这种消化活动正如运动员的赛跑一样。会发胖的原因,是由于体内的热量,比身体运动时所消耗的热量还多,而积存在体内,才造成了肥胖。换句话说如果你运动量足够把热量消耗掉,就不会发胖了。
根据专家指出,如果你为了想瘦下来而不吃早餐,那么,体内会分泌一种特殊的荷尔蒙,反而会使你发胖。所以,不吃早餐还是会发胖的。
饥肠辘辘的时候,吃进体内的食物会使胃肠的活动趋于激烈,这种消化活动正如运动员的赛跑一样。会发胖的原因,是由于体内的热量,比身体运动时所消耗的热量还多,而积存在体内,才造成了肥胖。换句话说如果你运动量足够把热量消耗掉,就不会发胖了。
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胖的人在日常生活中会遇到很多烦恼,比如:
1、走在路上,总会有人盯着你看,让人感觉不自在!
2、平时和朋友去逛个街,也会感觉比较累!
3、身体太胖的话,容易患上高血压等疾病!
4、买衣服会比较难,一般好看的衣服都穿不了!
1、走在路上,总会有人盯着你看,让人感觉不自在!
2、平时和朋友去逛个街,也会感觉比较累!
3、身体太胖的话,容易患上高血压等疾病!
4、买衣服会比较难,一般好看的衣服都穿不了!
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