Question

胆子小，不太敢开口表达自己内心真实的想法怎么办？

从小就比较胆怯，可能是成长环境的影响吧！我家住得比较偏僻，人烟稀少，童年伙伴也基本没有。现在特别害怕人多的地方，尤其是饭桌，不敢开口说话，不敢正眼看别人，总是很害怕，又担心被否定。人多了和我说，我就紧张，吞吞吐吐的，不知道说什么了，总之就是很不自然。我现在不知道怎么办才好

Answer 1

你这个属于性格内向，可以多出去走走，多跟别人去沟通，也可以多观察一下别人是怎么交流的。主要是你在自己要勇敢，自信起来就好。加油哦

Answer 2

多与善交际的人接触，看看别人怎么做，怎么说。然后自试着大胆，试着与别人打招呼，跟别人说话。
等你成功交往一次，你就成功了一半
等你多次不胆怯的与人交往，你便成功了

Answer 3

多到人多的地方，和陌生人交流，这个交流多了，人也就开朗了，不会那么内向。而且即使你和陌生人聊天的时候卡壳，也没人嘲笑你。

Answer 4

慢慢练习，有第一次后面就好了

Answer 5

多看看电视剧，多看看书，这样和大家就有的聊了。