Question

我生病了，得抑郁症，好多年了，我不知道怎么走出来，我感觉越来越严重了？

我有时候觉得自己都不正常了，唉，太痛苦了，我是组合家庭成长的，亲妈虽然离我家不远，但是从来不会关心我，后妈就别说了，肯定顾着自己的孩子，我爸爸什么都听后妈的，而我性格内向，没什么朋友，可以说没有一个，我可以倾诉的，我害怕别人说我不正常。我23，男的，

Answer 1

1. 看看心理医生吧，经过开的和调节会好很多
2. 积极配合治疗，该喝药就喝
3. 多和阳光向上的人待在一起，心情就会好起来
4. 可以在网上多看看励志故事，给自己信心

Answer 2

既然你知道自己生病了，而且是抑郁症很多年了，你不知道你自己是怎么走出来的，这就对了，还有符合抑郁症的病理，既然已经找出来了，就应该面对崭新的生活怎么能感觉？越来越严重了呢，相信自己，你已经从阴影中走了出来从并不痛苦中解脱出来。

Answer 3

去看看医生吧，让医生给你出个治疗方案，对症下药，不要自己听一些偏方，耽误了医疗

Answer 4

自己学一门可以依身的技术，交些这方面的朋友，慢慢的试着走出来，慢慢变强，不用在乎别人的眼光，毕竟可能他还没你能力强呢！加油

Answer 5

抑郁症，试试养点小动物，试试二哈
或者试试，做一个网络逗比，或者找一个多跟他们聊天，现实很难遇到