Question

吃点凉的就腹泻，肚子经常难受，有什么解决的方法？

Answer 1

吃点凉的就腹泻，肚子经常难受，所以我们应该多吃一点温性和热性的食物，把胃里的寒气一点点驱走。在我们的日常生活中，不管是大人还是小孩意，吃一点凉的食物有可能就会拉肚子，用中医的话来讲就是胃受寒了。我们的胃一旦受寒有一个最突出的表现，那就是吃不下东西，稍微吃一点还总会感觉胃胀。特别对于那种油腻腻的食物，他们看到就感觉头晕。今天主要给人家讲的就是如何解决肚子难受的问题。

要想解决这类问题，我们得知道一句古话治胃病的良方就是要靠养。因为在中医里面就有那么一句语言:胃遇热则养，遇寒凉则伤。所以我们应该投其所好，给魏吃一些温性的食物，把我们为里面的韩信一点点地逼走，那么很多小伙伴就有一个问题就是:什么才算是温热性的食物。

多吃一些温润性的食物，对于我们的胃起到很好的保养作用。最常见的那就是粥了，我们经常听说周能够养胃，其实这是非常有道理的，因为粥里面含有很多的五谷杂粮，它可以帮助扶正我们的胃气。再加上周里面的温热性，很快就可以将为的寒凉之气祛除掉，不管是对健康的人还是病人都有很好的保健作用。

一吃凉的就拉肚子，我们应该运用中医寒则温的原则来进行养胃，除了食物调理之外，还可以借助一些外力，比如说在治疗胃寒的时候，可以使用针灸的方法。

Answer 2

少吃凉的食物，吃一些温性食物，每天早上可以喝一碗粥。

Answer 3

可以吃一些热性的食物养生粥就是很好的食物。

Answer 4

那就不要吃凉的东西啊，秋天还是多喝点鱼汤吧。

Answer 5

可以吃一点温性的食物，这样就可以保持我们的胃里面不会那么凉了。