为什么不能天天跑步??
2019-09-17
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人的身体是一部精密机器,每一个环节都能产生连锁反应,天天跑步,别看只是给腿部带来负担,但事实上你在跑步过程中,心肺,腰肌,半月板,骨骼,都在承担着各自的压力,你不抽空给他们放个假,说不定哪天就给你撂挑子了。
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为什么不能?只有你不想,没有你不能,知道了吧,很简单的啊,你想跑,那为什么不可以跑?跑了你会怎么怎么滴吗?不会的吧?所以从来都是看你自己的!别给自己找借口,就没有那么多为什么了!
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为什么不能天天跑步呢?只要你想跑就能跑,就怕你不想跑。你要是跑习惯了一天不跑还觉得难受呢!
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