Question

为什么我每天睡10个小时和睡4个小时区别不大？起床之后仍然会觉得有很浓的困意？

如果要消除困意，我是不是应该去锻炼强健身体？

Answer 1

4小时有质量睡眠应该大于昏昏沉沉睡10小时好了

追问

怎么样可以判断该睡眠是否有质量？

追答

多锻炼身体

Answer 2

白天精力好坏取决于夜间深度睡眠时间的长短，成年人睡眠时间7-8小时为宜，多睡反而不清醒

Answer 3

睡的少了，睡眠不足。睡多了，容易贪睡。

Answer 4

中医说白天瞌睡是肝肾有问题

追问

是因为私生活太频繁吗？

追答

性生活多？你肾虚？

追问

几乎每天要一次，太多人诱惑我

都是自己用器具解决

追答

哦

追问

玩具解决

追答

估计是肾虚，伤肾了，所以白天困

追问

那怎么办？

太多人诱惑，如果我不解决的话会很难过

吃羊肉可不可以补补？

追答

你去你家附近找个中医

追问

六味地黄丸？

追答

你是干什么工作的？太多人诱惑你

追问

他们说我长的太骚

声音也骚，所以总是来诱惑我

追答

你是女的？

追问

嗯嗯

追答

你是卖淫小姐？你是从事色情行业的？每天有不同的人和你做爱

追问

只卖艺不卖淫

追答

也有可能是怀孕了，怀孕期间也是瞌睡多

追问

哈哈哈，你是来逗我

追答

呵呵，我是认真的

追问

没有，他们艹不到我

追答

你是做什么工作的。

你长得很漂亮吗？

追问

我长的很漂亮

见仁见智吧，但是很多人觉得我漂亮啊，男的女的都觉得我长的美…

追答

跟你聊了这么长时间了，挺投缘，能让我看看你的照片吗？

追问

不可以啊

追答

😭

追问

我看看你的呗

追答

也就是帅哥一枚

追问

看看呗

Answer 5

正常