逃避是永远无法解决自己性格上的缺陷的,只有下苦功夫,目标明确的克服才能有成效。
请别人指出自己性格上的缺陷
自己性格上的缺陷自己可能会了解一些,但是如果没有别人当面指出,自己往往只会放任自己,并不会认真的去解决。一旦有人指出你的性格缺陷,你就能意识到自己真的很欠缺这方面东西,不但能够警醒自己,还能激励自己去弥补这些缺陷。
2.多看一些阳光、励志的书籍或电视
性格上的缺陷并不单单指的是哪一种性格,而是在多种情况下的多类性格。对于性格有缺陷的人,需要性格相对完善的人去引导,比如小说,人物传记以及电视节目中那些阳光向上、励志进取的人,就可以为他们树立好的榜样,激励他们克服性格上的缺陷。
3.多和正直的人交往、交流
通常情况下,为人正直的人性格上都是比较完美的,大度、阳光、有容人之量。性格上有缺陷的人要多和这样的人交往交流,自己也会在潜移默化中受到影响,慢慢将自己性格中的弱势弥补好。
4.多看看别人的性格亮点
自己性格中的缺陷可能就是别人性格中的亮点,要想弥补自己性格中缺陷,就要留意多看看别人性格中的亮点,以他们性格中的亮点来带动烘托自己性格中的缺陷,时间一长,缺陷就会得到弥补了。
5.经常给自己暗示和提醒
暗示自己要多帮助别人,每当遇到自己性格上的弱点的时候,就要提醒自己去克服。比如自己是一个孤僻的人,当别人热情跟你说话而你自己不想理的时候,就要提醒自己去跟别人说话,而且要热情一点;比如自己要做的事儿可能会损人不利己的时候,就要暗示自己一定不要这么做!
6.制定计划循序渐进
了解了自己性格上的缺陷,就要针对不同的缺陷制定一个长期的计划。解决性格的缺陷不是一朝一夕的事儿,要长期规划,逐个击破,并且要持之以恒。比如自私的性格,在制定计划里就可以加上每星期帮助别人多少次,每星期义务劳动多少次,每星期给别人做多少贡献。
改变性格缺陷是一个复杂的过程,需要耐心和努力。首先,你需要认识到自己的性格缺陷,并愿意做出积极的改变。以下是一些可能帮助你改善性格缺陷的方法:
自我认知和接受:了解自己的性格特点,明确自己的缺陷所在。接受自己的不足,并意识到改变是为了更好地成长和与他人建立更好的关系。
设定明确的目标:确定你想要改变的具体性格缺陷,并制定明确的目标。将大目标分解为小步骤,逐步实现改变。
寻求反馈:从亲友、同事或专业人士那里获取反馈,了解你的性格缺陷如何影响他人。他们的意见可以帮助你更全面地认识自己。
培养积极习惯:逐渐培养一些积极的习惯和行为,以弥补性格缺陷。例如,如果你容易暴躁,可以学习通过冷静思考来应对挑战。
寻求帮助:如果性格缺陷影响了你的生活质量和人际关系,可以考虑咨询心理医生或心理治疗师。他们可以提供专业的指导和支持。
学习情绪管理:一些性格缺陷可能与情绪管理有关。学习如何认识、理解和调节自己的情绪,可以帮助你更好地应对挑战。
积极沟通:学习积极的沟通技巧,包括倾听他人、表达自己的观点并尊重对方的意见。这有助于改善人际关系。
耐心和毅力:改变性格缺陷需要时间和毅力。不要期望一蹴而就,逐步地努力改善自己的缺点。
请记住,每个人都有自己的独特性格特点,不是所有性格特征都需要改变。重要的是,改变是为了更好地适应生活和提升自己。如果你感到困惑或无法自行改变,寻求专业人士的帮助是一个明智的选择。
第一,随意找到四个你的熟人,问他们对你的印象如何,确定你是否喜欢他们的回答,判断你为什么喜欢或不喜欢留给别人的那种印象。
第二、确定一下,如果你是一名演员的话,愿意扮演什么角色,以及你为什么喜欢这个角色。
第三、选择任何一个你所崇拜的人,列出他身上那些使你崇拜的特征和品质。
第四、把第二和第三综合为你自己所选择的性格。
第五、改变你的形象、行为、个性中你所不喜欢的东西,强化你所喜欢的东西。
第六、去表现你的新个性。 要提醒你的是,不要指望很快便能发展成一种成功地改造自己的性格,还必须以自己性格的内核为基础。