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因为有心事，有想要而得不到的东西发愁，或是别人有的你没有，内心抵触产生的不平衡
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也许你是个性情中人，更是个情绪化的人，要学会自己调节，切忌己所不欲勿施于人！
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人都有心情不好的时候，去外面逛街去，买点自己平常喜欢吃的，心里想着没有什么大不了的，人生很短暂，开心是一天，不开心也是一天。没有什么事是过不去的。
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心里面压抑就会莫名烦躁，如果是女人，那可能来大姨妈了也会莫名烦躁
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把心态调整好，放松，少去想一些无解的问题，想得太多，心就会烦。
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