为什么体重不重,看起来却很胖
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因为没有肌肉线条。如果锻炼身体了,有肌肉线条就会很修身。俯卧撑+仰卧起坐
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一天只吃一日三餐,喝的也是矿泉水,体重明明不是很重,但外形看着就是胖,有多少个人中招了?真相其实是一日三餐吃的咸,喝水总是喝冰的,这样的饮食习惯可比吃垃圾食品更要危害身体,首先就会让身体形成虚胖。
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体重不重,但是看起来却很胖?这两个方法,同样体重下让你更显瘦
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哈哈
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