跑步过程中可能遇到的问题？
5个回答
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遇到的问题主有两个:一是扭伤脚踝。二是肚子疼。若开跑前进行热身活动四肢关节、摸揉腹肌均可避免问题发生。
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首先你要进行跑酷，得先做一些热身运动，不能一开始就猛烈的跑，
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心跳加快，头晕，别跑太快了，注意安全。
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