Question

秋季干燥，鼻炎又要开始作祟，有什么方法预防？

Answer 1

如今已经立秋了，秋季马上就要到来了，鼻炎也有可能能要发作了，有哪些办法可以预防鼻炎作祟，让自己过一个没有鼻炎的秋季。具体预防方法如下：

1、清洁鼻部

给鼻子洗澡，我们生活当中经常会给面部洗澡，却忘记了要给鼻子洗澡，鼻子也是一个非常容易藏污纳垢的地方，如果不定时清洁鼻子，给鼻子洗澡，就会非常容易感染细菌，从而引发鼻炎，但是当我们定期清洁鼻部，就会给鼻子带来好的开始，这也是预防鼻炎的第一步。

2、按摩鼻部

我们会按摩太阳穴，按摩眼部，按摩腿部，按摩肩膀，就不要忘记了按摩鼻部，都要有所宠爱，不然的话每个部位都有可能成为妨碍血液流通的部位，而按摩鼻部就能增加鼻部的血液通畅，为鼻部带来健康，达到预防鼻炎的效果。

3、注意饮食

日常生活当中多吃一些富含维生素的水果蔬菜，避免吃一些不健康的食物或者辛辣的食物，这样才不会因为饮食刺激鼻炎的发生，尤其是在秋季干燥的季节，更应该多吃水果和其他健康的绿色食品。

4、保护环境

保持家居干净，空气清新，就是预防鼻炎的好办法，因为这些物品都是我们常常接触了，非常容易感染细菌，引发鼻炎，再加上秋季本身就比较干燥，能够拥有清新的环境，能够避免鼻子吸收不干净的东西，因此保护生活环境，也是预防鼻炎作祟的好办法。

总结来讲，因为秋季干燥，引起的鼻炎作祟，预防的方法还有很多，不只有上面几种预防方法，但是这几种方法，只要坚持下来，对于预防鼻炎作祟还是非常有用的。

Answer 2

如果想要预防鼻炎，那么最好少吹一点空调。

Answer 3

多喝一些白开水补充身体的水分，就能够有效的预防鼻炎。

Answer 4

我觉得如果想要预防鼻炎的发生，要注意保暖，还有就是不要去那些空气有污染的地方。

Answer 5

可以吃一些水分比较多的水果，能够有效的预防鼻寒。