胖子怎么减肥？ 我来答 1个回答 #热议# 生活中有哪些实用的心理学知识？ 亓官晓慧师双 2020-02-28 · TA获得超过3万个赞 知道大有可为答主 回答量：1.1万 采纳率：26% 帮助的人：883万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 首先早餐一定要吃好第一。中午吃饭的时候呢，首先喝一杯水，然后要细嚼慢咽，吃的越慢就越容易饱，第二。晚饭的时候，不要吃饭，要吃黄瓜，如果感觉黄瓜不饱的话，可以先吃全麦面包，不过也要细嚼慢咽，8点以后绝对不要进食如果饭后的几个小时饿的话就喝水，白开水啊第三。选择一种运动，上午下午2小时运动2个小时，还有啊，吃完饭千万不要坐着，要在起来走15分钟左右 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2022-12-12 胖子怎么减肥？ 2019-03-19 胖子怎么减肥? 440 2020-05-01 胖子怎么减肥 2014-04-26 胖子怎么减肥 3 2019-03-19 胖子怎么减肥 443 2020-09-18 胖子应该怎么减肥 2020-01-18 胖子怎么减肥？ 3 2021-01-05 胖子如何快速减肥呢？ 为你推荐：
