Question

高温天气如何防中暑？

今天，西北地区东部、华北、黄淮、江淮等地高温范围广、强度强，35℃以上的高温面积达到50万平方公

Answer 1

高温天气预防中暑的方法介绍如下

1、饮水

每日饮水3升至6升，以含氯化钠0.3%-0.5%为宜，水温不宜过高，饮水应少量多次。

2.注意饮食及休息

少食高油高脂食物，饮食应清淡。不易消化的食物会加重身体负担。

注意：高温环境下人们更需要摄取足够的热量，补充蛋白质、维生素和钙。多吃水果蔬菜，保证充足的睡眠；睡觉时避免电风扇或空调直吹，避免感冒。

Answer 2

高温天气预防中暑应该从以下方面做起：
1，减少室外活动、躲避烈日，
2，补足水分, 注意补充盐分和矿物质，
3，衣着清凉

Answer 3

说，高温天气如何防中暑高温的天气的话就是要喝温水不要喝太凉的喝太凉的水，你对你身体，是不是，或者喝茶，粉的，水，这样的话你保持的水，那个，温，和水，杜，然后经常排汗，这样的话，悍，出去以后，后，但是不要剧烈运动哈，你可以，没事儿的，走走啊，又弄一弄，这样的不要，老老是，固执，一个地方不动。然后又在阴凉的地方不要在太阳底下，直射。感觉太热了，就知道一两地马上输引起下了，或者楼房底下拉去那个称量在的话就是嗯，基本不会中暑。

Answer 4

首先一个就是高温天气，千万不要一直在太阳下面暴晒，还有要补充足够多的水分，另外的话可以吃一些绿豆汤之类的，随身可以背一些仁丹之类的东西，总体来说还是要增强体质，才能够有效地避免因为中暑带来的问题，其他那些只是辅助的

Answer 5

高温天气怎样防中暑？第一，今天不要到户外暴晒，可以在室内或阴凉的地方乘凉，第二，多喝水，不喝冰冷的水，要多喝温开水，温开水，第三，注意劳逸结合。

不要过分劳累，防止体力透支，那不要熬夜，