16岁怎么样才能长高

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桐冰真0iQ
2020-02-06 · TA获得超过3.7万个赞
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16岁正是长的最快的阶段。你只要多吃饭,不挑食。多运动。要注意劳逸结合。有规定的作息时间安排。
咸长钰不方
2020-02-02 · TA获得超过3万个赞
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估计长到1.75左右没问题,推荐你也可以做迎体向上,多睡眠,最重要的是要保持良好的心情,有助于生长发育,鄙人1.78,17岁,别羡慕,求采纳
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哈珠东方悠馨
2020-02-04 · TA获得超过3759个赞
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多跳高,进行体育锻炼,多喝牛奶骨汤吸收钙质,多晒太阳,增加维生素D有助于吸收钙质
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溥卫呼延清
2020-04-10 · TA获得超过3774个赞
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高富帅,高在排第一,可见身高多么重要,现在长高的比较多,个人觉得比较好的是安高乐,有个朋友就在吃,看到的到效果。
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