献血后头晕该吃点什么?

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首都献血
2020-07-27 · 北京市红十字血液中心官方合伙人账号
首都献血
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根据现在人们的生活水平,献血后一般不必特别增加营养,可以多饮水,适当补充一些维生素C和铁含量高的食物,瘦肉、蛋制品及蔬菜、水果等; 饮食方面就按照平常就行了,高油脂、高热量的饮食反而会增加消化系统负担,造成营养过度。

粘洁茹凰
2020-03-23 · TA获得超过3.7万个赞
知道大有可为答主
回答量:1.4万
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其实献血后适当的补充点营养即可
如果你平时身体还可以的
其实不用怎么补啦
平时的营养其实就够了
如果你是缺铁性贫血的话补铁倒是很重要的
如果你因为献了个血就狂补对身体反而不好哦万事顺其自然
补太多反而容易发胖
我那时献好血液没觉得什么还是和平时一样
该吃什么吃什么
该干什么干什么
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中医大夫健康谈
2021-05-12 · TA获得超过4269个赞
知道小有建树答主
回答量:794
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献血后头晕恶心怎么办?医生直言:两个方法,不花钱也很有效

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