我现在身高155体重135要减多少斤才正好?

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来自太平塔清净的迎客松
2020-06-09 · TA获得超过1231个赞
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从身高来看你是美眉,那么根据,女性标准体重=身高-105,即你的标准体重=155-105=50(公斤)。50x2=100(斤),135-100=35(斤)。所以你减35斤才正好。
xinzhishiget
2020-06-09 · TA获得超过153个赞
知道小有建树答主
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我觉得你的这个身高体重估计要减到100以下才好。最多也不能超过110斤。加油减肥吧。
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ABC向上的蜗牛
活跃答主

2020-06-09 · 守护你的好奇心是我的星辰大海
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你的身高,只要减个30斤左右就可以了。
最好是通过节食和运动来达到减肥的目的。
这样瘦下来的你才是最健康最好看的。
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易诺千金l
2020-06-09 · TA获得超过2121个赞
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155的身高可能差不多,要在95斤左右就可以了,如果到了130多斤就有点胖了
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唯西优烘焙培训学校
2020-06-09 · 百度认证:重庆泰润餐饮管理有限公司
唯西优烘焙培训学校
重庆唯西优是所【政府补贴】推荐的培训学校。学校以实践为主理论为辅、包教包会的课程理念。学校课程包括:西点甜点培训、面包烘焙培训、翻糖蛋糕裱花师培训、咖啡奶茶培训等
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其实不用太在意体重,体型好看,重量的话可以忽略的。
体型的话,只要身上的肉是紧实的,那么看上去也就不会胖。
目前根据你的身高体重减掉30左右的脂肪就可以了。
主要是要通过:控制饮食,制定健康的饮食,改变以往不好的饮食习惯,最后一定得加上运动。减掉多余的脂肪,塑造紧实有型的身体,这样就是长期有效并且还健康的方法。
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