Question

最近烦怎么办？

Answer 1

不知道你的烦恼是因为什么原因引起的.
如果是因为生活中的确发生了不愉快的事情,那么以后尽量避免类似情况就可以了.
还有一种可能就是你没事做,然后坐下来无所事事,一阵子的胡思乱想.想起自己对别人说错了的话,本来别人早就忘了,你却还一直放在心上,总以为得罪人了.有时别人不经意的一句话,根本没有说你的意思,你却认为他和你过不去,怎么又得罪他了.然后又引出一大堆的坏问题.你不心烦才怪呢.
生活中的琐事很多,要想你这么下去,那有想不完的烦恼.
一个人的大多数烦恼来至于自己和自己的对话.真正因为环境压抑引起的烦恼只有小部分.
就算是真的发生了不愉快的事,主要不是太过分,别人早就给忘了.别人每天都有很多事情要做,忙不过来,谁会像你有这么多心思想些无聊的事.
往事就像天上掉下的雪花一样,一到地上就化了,没有什么痕迹.
时间的推移会冲淡一切,所以不要抓着过去的事不放.
还有呢,没事情就去找点有意义的事干,那样你的注意力就转移到别的事上去了.也就不会想过去的事了.```

Answer 2

心烦才会意乱，也就是说自己烦的也没了主意，静下心来好吗？不去想那烦心的事好吗？所有的烦心事是人生对你的磨砺，只有冷静的思考解决的办法，你才会越来越成熟，等你成功的解决你的烦恼，回头看看那烦恼不过如此！祝你早点快乐起来！

Answer 3

性格不同发泄方法也不同，找到适合自己的，普遍的方法是大声喊，还有一个事，找一张纸，撕成碎片，这个方法很有用的，注意了千万不要做伤害自己的事，解决问题才是要紧的是，还有看《暖春》电影，保准你没有烦的心情

Answer 4

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