Question

新工作不能很好胜任，压力很大怎么办？

Answer 1

新工作不能很好的胜任压力很大，这说明你自己的自身能力与新的业务工作相差甚远。要去。化压力为动力，一。多学习。要不工作的短板这才是最好的办法。而不是。去逃避也不是去抱怨，而是应当。低下头撒些心。认认真真地把该学的该做的都做好。

Answer 2

新工作不能很好胜任，压力很大，我觉得最主要的是排遣压力吧，就说明环境对你的影响，其实总体来说还是发挥一定的主要作用的，所以我认为你最主要的是要学会放松心情，一份新工作带来一个全新的环境，全新的心情，我觉得你是在这份环境当中去寻找新的朋友，可能会帮助你很多，包括让他适应，或者是找一个自己能够去倾诉的好友去告诉他们，你这份压力太大的原因，可能是来自于周围的，包括这个职场的工作，或者你自己需要的业务。

Answer 3

我觉得适当的去给自己放松一下,旅游,吃好吃的,出去散步,做做运动等。分散注意力可以适当的给自己减少压力。 2.找找工作中的问题出在哪里?是什么因素导致自己做不到很好?，希望在自己的工作中努力工作，好好寻找机会努力奋斗，3.如果这个工作不是确定必须要做下去的.希望采纳，谢谢了！我觉得适当的去给自己放松一下,旅游,吃好吃的,出去散步,做做运动等。分散注意力可以适当的给自己减少压力。 2.找找工作中的问题出在哪里?是什么因素导致自己做不到很好?，希望在自己的工作中努力工作，好好寻找机会努力奋斗，3.如果这个工作不是确定必须要做下去的.希望采纳，谢谢了！我觉得适当的去给自己放松一下,旅游,吃好吃的,出去散步,做做运动等。分散注意力可以适当的给自己减少压力。 2.找找工作中的问题出在哪里?是什么因素导致自己做不到很好?，希望在自己的工作中努力工作，好好寻找机会努力奋斗，3.如果这个工作不是确定必须要做下去的.希望采纳，谢谢了！我觉得适当的去给自己放松一下,旅游,吃好吃的,出去散步,做做运动等。分散注意力可以适当的给自己减少压力。 2.找找工作中的问题出在哪里?是什么因素导致自己做不到很好?，希望在自己的工作中努力工作，好好寻找机会努力奋斗，3.如果这个工作不是确定必须要做下去的.希望采纳，谢谢了！我觉得适当的去给自己放松一下,旅游,吃好吃的,出去散步,做做运动等。分散注意力可以适当的给自己减少压力。 2.找找工作中的问题出在哪里?是什么因素导致自己做不到很好?，希望在自己的工作中努力工作，好好寻找机会努力奋斗，3.如果这个工作不是确定必须要做下去的.希望采纳，谢谢了！

Answer 4

简单来说，事情多人少，或者事情难同时能解决的人少。

简单的例子。一个团队有1个交互设计师、1个视觉设计师、1个前端开发工程师，做一个App，工作量正好。有一天，视觉设计师跳槽了，在补充到新的视觉设计师之前，交互设计师需要画一部分视觉稿、前端开发工程师需要灵活使用交互设计稿和部分视觉稿来直接开发，交互和前端的工作压力都增大了。如果有一天，前端开发工程师又去创业了，那交互设计师就要画稿和开发，工作压力就增大的更厉害了。

第三，新的环境你还不够适应。

新的环境会影响工作，并带来工作压力的增大。例如结婚了，你可能不能每天加班到很晚，因为你要回家洗碗，所以你需要提升自己的工作效率来保证工作质与量的满足；你到一个新的国家工作，语言还不够流利，可能影响你的工作沟通；你熟悉的老板退休了，新的老板工作方式和工作重点安排与你之前的老板不太一样…… 新的环境会一定程度影响你的工作发挥，所以在你重新回到你的最好状态之前，工作压力肯定是增大的。

解决方法是什么？

先记住这点，工作压力增大一般是好事。

除非你突然工作技能和状态全面下滑（一般不太可能），那工作压力增大根据以上三个原因，都算是有价值的。

第一种，工作要求的提升造成你现有经验技能一时半会适应不了，这是你升职或者进入更重要工作岗位的原因。你面对更大的压力和挑战，才会有机会去进步，去锻炼自己。

这个时候你要做的就是，兵来将挡、勇往直前、边走边想，把自己的技能和经验提升到现在的要求，甚至要提升到卓越，才能有下一个突破的机会。把工作压力想成目标，把工作压力健康化思考。一般来说，一切都会很快好起来。

第二种，组织结构不够完整让你工作压力增大，是你成为重要人物的机会。团队人员流失严重的时候、公司部门调整人心涣散的时候、创业公司初期最艰苦的时候，你作为主要人员撑住了，后续你会享受到应得的价值。退一步说，如果没有得到太多利益价值，这些艰苦时候的毅力和决心，也会是你工作路上的宝贵财富。

这个时候你要做的就是，想清楚，做不做，值不值得，能不能进步，想好了就不要回头。如果选择留下来，就撑住。这个过程非常难，但是根据观察朋友的故事，很多朋友的成功（让我羡慕且佩服的成功）都是经历了这个过程。

第三种，新的生活带来的工作压力增大，是你练习调整工作生活平衡的机会。年轻的时候，个人负担少、社会压力小，所以工作压力很多时候靠硬撑也OK；年纪大了，结婚、生子、身体需要保养，你需要聪明合理地安排工作和生活的平衡，来保证工作的顺利，且不影响家庭、身体健康等你人生必须重视的事情。把这个平衡抓准了，对自己人生太重要。

这个时候你要做的就是，把心态放宽、放平缓，争取变得更聪明。年纪大了后，一般走过的路，见过的世界也多一些，每个人都能有一些自己的思维模式去应对工作生活平衡这个问题。你需要的就是不停调整这个平衡。

开个玩笑，刚工作的时候，我一天的生活是：起床、收拾、开车上班、工作、下班、加班、读书、睡觉；年纪大了后：起床、收拾、把老婆大人的早餐和午餐打包好放桌子上、上班、午休时间去散步一小时锻炼身体、继续上班、下班、买菜、回家协助老婆大人做饭、偶尔做饭、做饭的时候接听工作电话、跑步、看书、做清洁、写文章……（当然，大部分家务还是老婆大人做的）

Answer 5

新工作不能胜任压力很大，建议你第一要好好学习，虚心向老员工多请教，时间长了也就熟练了，请采纳吧。