白萝卜不能和什么一起吃

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屠贤袁嫣
2020-04-25 · TA获得超过3.7万个赞
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胡萝卜不能和白萝卜一起吃
有人喜欢把胡萝卜和白萝卜切成定,条一起炒.其实,这种吃法是不科学的.因为白萝卜维生素c的含量较高,对人体健康非常有益,但是和胡萝卜混合烧煮,就会使维生素c丧失.原因是胡萝卜中含有一种叫炕坏血酸的分解酶,会破坏白萝卜中的维生素c.胡萝卜与所含维生素c的蔬菜配合使用,都会充当这种破坏者.当胡萝卜和含维生素c含量高的蔬菜一起调配使用时,添加一些食用醋,抗坏血酸的破坏作用就会急速减弱,使维生素c的损失降至最低程度.
小钟养生
优质答主

2020-10-10 · TA获得超过10.3万个赞
知道小有建树答主
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其实说到萝卜,大家都不会陌生,它含有丰富的维生素B,具有明目、清热解毒等功效,还能提高抵抗力,预防感冒、便秘的出现,但萝卜虽好,却不适合和这3类食物一起吃,平时食用时要注意了。

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