Question

常吃夜宵对身体有哪些危害？

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Answer 1

经常吃夜宵，吃得太饱，胃部得不到休息，晚上睡觉会加重肠胃的负担，进一步影响休息，影响到胃部的营养吸收。也会影响到身心健康，经过一天不辞的辛苦也是需要休息的。如果不休息。各方面的抵抗力会有所下降的。

Answer 2

夜宵过饱可使胃鼓胀，对周围器官造成压迫，胃、肠、肝、胆、胰等器官在餐后的紧张工作会传送信息给大脑，引起大脑活跃，并扩散到大脑皮层其它部位，诱发失眠。

Answer 3

因为长期夜宵过饱，会反复刺激胰岛，使胰岛素分泌增加，久而久之，便造成分泌胰岛素的β细胞功能减退，甚至提前衰退，发生糖尿病。这些病症均能影响性功能，导致性衰退。

Answer 4

人睡眠后很多系统功能减慢，胃肠消化也就减慢，经常晚上吃夜宵，对肠胃不好，可以该变生活习惯呀，尽量到点吃饭，那就好了。

Answer 5

吃宵夜会对，对身体造成一定危害，给胃增加负担。